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Eine Einzelsitzung ist besonders vorteilhaft, wenn Du dich beim Atmen in Gruppen nicht wohlfühlst. Wir werden uns Zeit nehmen, um Dein Atemmuster zu analysieren und anzupassen.
Eine Einzelsitzung dauert 2 bis 4 Stunden und umfasst eine detailliertere Atemanalyse sowie ein Coaching zu Deiner persönlichen Situation. Es ist deshalb eine ideale Gelegenheit, um ein bestimmtes Problem anzugehen, da ich mich ganz auf Dich konzentrieren kann.
Außerdem bekommst Du einige sehr wirkungsvolle Atemübungen, die Du zu Hause praktizieren kannst.
GESUNDHEITSHINWEIS
Ich bin mir bewusst, dass ich den/die Kursleiter vor der Teilnahme informieren muss, wenn ich Medikamente einnehme oder unter einer Erkrankung leide, wie beispielsweise, aber nicht beschränkt auf: Schizophrenie, bipolare Störung, Epilepsie, Herzerkrankungen, Asthma oder Schwangerschaft.
Eine Einzelsitzung ist besonders vorteilhaft, wenn Du dich beim Atmen in Gruppen nicht wohlfühlst. Wir werden uns Zeit nehmen, um Dein Atemmuster zu analysieren und anzupassen.
Eine Einzelsitzung dauert 2 bis 4 Stunden und umfasst eine detailliertere Atemanalyse sowie ein Coaching zu Deiner persönlichen Situation. Es ist deshalb eine ideale Gelegenheit, um ein bestimmtes Problem anzugehen, da ich mich ganz auf Dich konzentrieren kann.
Außerdem bekommst Du einige sehr wirkungsvolle Atemübungen, die Du zu Hause praktizieren kannst.
GESUNDHEITSHINWEIS
Ich bin mir bewusst, dass ich den/die Kursleiter vor der Teilnahme informieren muss, wenn ich Medikamente einnehme oder unter einer Erkrankung leide, wie beispielsweise, aber nicht beschränkt auf: Schizophrenie, bipolare Störung, Epilepsie, Herzerkrankungen, Asthma oder Schwangerschaft.